Durch Stromimpulse der EMS-Trainer werden auch tieferliegende Muskelbereiche angesprochen. Der niederfrequente Stromimpuls führt zu spürbaren Muskelkontraktionen. Je nach Frequenz und Impulsart werden unterschiedlichste Muskelbereiche stimuliert. Dies ist individuell einstellbar. Für jeden Körperbereich gibt’s den passenden Trainer.

Bei uns gibt’s den Bauchtrainer, Rückentrainer, Potrainer und die Bein und Armtrainer. Das Training ist sinnvoll zur Intensivierung des normalen, aktiven Trainings in unserem Studio. Ich empfehle das Training aber auch bei Verletzungen bestimmter Körperbereiche ( z.B. Fußbruch, Knieverletzung, Beinbruch, Zerrungen an Armen, Beinen usw.). Diese verletzten Körperteile müssen dann ja oft Wochen- bis Monatelang ruhig gestellt werden und Training in der gewohnten Form wird dann oft für die Person schwierig, obwohl ja der gesamte andere Körper gesund ist und Training  für alle anderen Partien des Körpers sinnvoll und wichtig wäre. Oft wird dann ganz auf das Training verzichtet, was natürlich  dem Gesundheits- und Fitnesszustand des Körpers nicht zuträglich ist.

Mit den gezielt auf bestimmte Muskelgruppen anwendbaren EMS- Geräten kann man die gesunden Partien des Körpers  trainieren und die verletzte Körperregion dennoch völlig ruhiggestellt halten. Genauso kann nach einer Verletzungspause der geheilte aber untrainierte Körperbereich schnell wieder gezielt aufgebaut und gekräftigt werden. Ein sehr schneller und gezielter Muskelaufbau ist hier erreichbar. Durch die Möglichkeit in verschiedensten Schwierigkeiten die Geräte einzustellen, kann auf  unterschiedlichstem Niveau trainiert werden.

So ist das Training  sowohl für blutige Anfänger wie auch für Hochleistungssportler sinnvoll durchzuführen und einzustellen.