Bauch-Beine-Po

Bauch, Beine, und Po werden durch ein gezieltes Workout trainiert. Gewichtsmanschetten, Hanteln und Tubes unterstützen dabei das Training. Die Muskeln dieser Bereiche sind für einen stabilen Stand ausgesprochen wichtig und werden daher gezielt trainiert. Auch das Training der Bauchmuskulatur steht dabei im Vordergrund.