Rollator-Gymnastik

Die Rollator-Gymnastik richtet sich an alle Menschen mit Rollator und solche, die eventuell bald einen Rollator haben.
Inhalte in diesem Kurs sind u.a. die richtige Haltung am Rollator und die richtige Handhabung des Rollators in verschiedenen Alltagssituationen, die Stärkung der Muskeln, die einen aufrechten und sicheren Gang erlauben und das Verbessern des Gleichgewichts.